lunes, enero 29, 2007

Entrenamiento ventoso




Entre unas cosas y otras , persecución de dos presuntos ladrones incluìdos que rondaban por la plaza delante de casa y las calles adyacentes, me acuesto a las 4 de la madrugada, como se suponìa que a las 7h 30m tenìa que despertarme , pongo el mòvil programado para esa hora.
Son las 8 y llego al bar de pp con la bici de carretera y no veo a nadie,,
Hace viento pero la temperatura es relativamente agradable..Aparcado delante del bar en un monovolumen està jose el francès y su bici, somos los únicos que se han atrevido!
Mientras se prepara diseño un plan de recorrido.
El viento es de levante fuertecon lo que habrà que ganar barlovento al principio y procurar no perder demasiado despuès.
como dicen los marineros barlovento ganado dinerito en bolso!
La idea es salir hacia torrellano, paralelo al aeropuerto y con viento derecha delantero, luego en el cruce a derechas 300m de viento de frente, atravesar torrellano protegidos del viento, tomar la circunvalación hasta la via parque viento derecha delantero y girar a la derecha para subir la cuesta de santa ana con viento de frente pero protegidos por la montaña. Allì me adelanto un poco a jose y corono en cabeza, la bajada con viento en contra relajando , giro a izquierda y otra vez viento derecha delantero hasta que giramos a izquierda para subir ahora sì con viento a favor la cuesta por el lado fàcil. bajada hacia torrellano y enseguida a derechas para tomar la vìa parque que va a elche.Ahora vamos sin forzar viento a favor por casi autopista a màs de 30km/h hasta que llegamos a Elche circunvalamos y para la Baia, es ligera cuesta abajo pero el viento nos entra por la delantera izquierda , hasta que llegamos al cruce y tenemos 2km de viento en contra hasta que giramos a la derecha hacia santa pola ahora , ligera subida y viento delantero izquierdo, llegamos a santa pola callejeamos y paralelos a la costa ganamos barlovento, subida que hace jose en cabeza bajamos y nos topamos con 5km de viento en contra paraleleos a la costa con mar picada , al principio insufribles , màximo 20km/h haciendo relevos pero luego llegamos a 26km/h ,
Giramos hacia arenales protegidos por la montañita y subimos perpendiculares a la costa a toda pastilla casi sin dar pedales , en volandas , pasamos por las obras de casas nuevas prohibidas la tràfico, bajamos y con 500m de viento en contra giramos a la izquierda en la rotonda del altet subiendo la cuesta sin problemas .Fin de nuestros servicios.
Hemos hecho 60km en 2,5h a media de 24 km /h que estuvo trabajada contra viento y marea cuando fuimos paralelos a la costa con miles de gotitas en suspensión de agua de mar traìdas por el viento.
compra de la canallesca, ( la prensa) , 1hora de lectura 2 de siesta para recuperar.
saludos ceci

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