Siguiendo con la preparaciòn del duatlòn de onil el sàbado, hoy tocaba correr unos 6km para ver cómo me encontraba.El dìa era lluvioso gris y ventoso, con lo que la bici estaba descartada.Me puse las mallas grises , las zapatillas naranja del lidl,camiseta tèrmica y polar gris . En la cabeza buff gris.
Se me ocurriò un circuito que iba a la playa, luego por la orilla a arenales y volvìa por el camping . Lo que no contaba es que a mitad de camino en la playa me iba a encontrar un melòn amarillo limòn intacto de unos 25 cm de largo y 10 de diàmetro, que la marea habìa depositado en la arena. Tambièn estaba otro melòn del mismo tamaño, pero roto. La ocasiòn la pintan calva, recupero el melòn y me lo voy pasando de una mano a la otra , como si fuera un balòn de rugby por el recorrido. En la carretera lo usaba como marca visual, para que los coches me vieran con facilidad, lo tiraba al aire y casi todos los coches disminuìan la velocidad para ver de què se trataba.
Me encontrè bien y calculo el ritmo a 6 min/km màs o menos.
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