domingo, junio 21, 2015

Vegetariano, demasiado para mi Bodhi restaurante/ Xterra vasco gana ruzafa /Xterra grecia gana coddens , serrano 2º y lidera el C. europa



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ValenciaFreedom. ¡Que grans!En dos collons.No vos pergau este video, Men In Fots. No te desperdici.

Posted by Grup d'Accio Valencianista on Sábado, 20 de junio de 2015

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Pliage de serviettes pour couverts

Posted by recette gateau on Sábado, 6 de junio de 2015

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BodhiGreen Restaurante Vegetariano Alicante


Nuestra cocina


Entra con nosotras a la cocina y conoce alguna de nuestras propuestas. En nuestras vidas tenemos un serio compromiso con la salud y elegimos la manera más consciente posible de alimentarnos. Todos los platos están diseñados pensando no solo en el mero placer gastronómico sino también en su valor nutricional…

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. Rubén Ruzafa lo ha vuelto a hacer, y ya van tres de tres en esta temporada. Tras La Viñuela (Málaga) y el Campeonato de España disputado en Plasencia, el campeón del mundo se ha llevado la victoria en la primera edición del XTERRA Basque Country, tercera cita puntuable dentro del XTERRA Spain Tour Extremadura 2015. Lo propio ha hecho la actual campeona del circuito, Merce Tusell, quien ha solventado con nota su primera actuación de esta temporada en el tour nacional.

Ruzafa ha dominado de principio a fin en la categoría PRO. Ha salido el primero de la natación, desarrollada en el Embalse de Landa. A pesar de ser su disciplina más débil, el del Rincón de la Victoria se ha mostrado como el nadador más fuerte ante la ausencia de otros nadadores más fuertes. Desde Landa, como un cohete se ha plantado en la T2 con 13 minutos de ventaja sobre el gaditano Gonzalo Orozco y con 19 minutos sobre el cordobés Juan Carlos Nieto.

A las 3 horas y 41 minutos de carrera, Ruzafa aparecía de nuevo, esta vez en la espectacular meta del Monasterio de Arantzazu, donde ha sido ovacionado por el público de la que es su segunda casa. Orozco ha mantenido la segunda posición, algo que no ha podido hacer Nieto, quien se vio relegado a la quinta plaza, tras Jon Ergüin y Anibal Fidalgo. “Tras salir primero de la natación he cogido buen ritmo y me he puesto a tirar, aunque he regulado bastante bien. Ya en la carrera a pie, que era muy dura, he apretado intentando hacer frente a la montaña. He disfrutado mucho las vistas y el paisaje”, ha explicado el campeón del mundo tras cruzar la meta.

Merce Tusell ha regresado a lo grande al XTERRA Spain Tour. La catalana se ha impuesto tras ganar la partida en el sector de bicicleta a Natividad Gómez, colíder del circuito nacional. “He salido bastante bien del agua. La verdad es que se ha salido muy rápido, de repente me he agobiado un poco ya que estaba en el centro. Me han pasado varios triatletas de la categoría PRO durante la BTT, así que he pensado que he nadado rápido. La bicicleta ha sido muy dura, tanto al principio como al final. En la carrera a pie tenía que ir andando. Al final han sido más de cuatro horas, una prueba muy dura”, ha comentado Tusell.

Open

La mañana se ha abierto con la disputa de la prueba XTERRA Open en un exigente circuito que bien podría haber servido para la prueba Campeonato. Aquí, Ángel Martínez se ha llevado la victoria en un intenso último kilómetro ante Iban Urdangarin. Apenas les han separado 8 segundos al cruzar la meta. Ha completado el cajón Álvaro Gómez. En la prueba femenina, Mónica Batlle se ha mostrado dominadora en todo momento y se ha alzado con la victoria. Los equipos de relevos también han demostrado un gran potencial, tanto en la prueba larga como en la corta.

El XTERRA Basque Country ha sido posible gracias a la organización del Club Deportivo Fortuna y a la colaboración de la Federación Vasca de Triatlón, la Mancomunidad de Debagoiena, el Departamento de Turismo del Gobierno Vasco a través de la marca BTT Euskadi Basque Country así como otras entidades y asociaciones locales.

http://xterraspain.es/ruben-ruzafa-y-merce-tusell-dominan-en-el-xterra-basque-country/

http://xterraspain.es/wp-content/uploads/2015/06/XTERRA_PRO_GGEE_Masculino.pdf

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XTERRA

Congrats to Kris Coddens of Belgium and Helena Erbenova of the Czech Republic, who each posted come from behind wins to capture the third annual XTERRA Greece Championship race at Lake Plastira this afternoon.
It’s the first-ever XTERRA major title for Coddens, and for Erbenova, a two-time European Tour Champion, her second big win in three weeks (she won XTERRA Spain on June 7).
In the men’s race Roger Serrano, the XTERRA European Tour points leader through the first four races, took an early lead out of the water but it was last year’s Greece champion Francois Carloni who took control during the bike.
Carloni was first out on the run, followed by Serrano, but Coddens can fly and chased both of them down to take the tape in 2:20:28, 35-seconds ahead of Serrano with Carloni another minute behind in third.
Coddens has come close to the top step before, he was 2nd at XTERRA England last year and second here at XTERRA Greece two years ago, but this was his first signature win.

Top 15 Elite Men
Pl Name Time - Points
1 Kris Coddens, BEL 2:20:28 - 75
2 Roger Serrano, ESP 2:21:03 - 67
3 Francois Carloni, FRA 2:22:07 - 61
4 Tomas Jurkovic, SVK 2:24:54 - 56
5 Tim Van Daele, BEL 2:28:41 - 51
6 Albert Soley, ESP 2:28:50 - 47
7 Markus Benesch, AUT 2:29:48 - 43
8 Tomas Kubek, SVK 2:30:09 - 39
9 Grigoris Souvatzoglou 2:32:01 - 36
10 Henry Sleight, GBR 2:32:17 - 33
Also: Fabrizio Bartoli (30), Llewellyn Holmes (27), Rory Downie (25), Simone Calamai (23), James Walker (21)

ERBENOVA IN FINE FORM
In the women’s race it was all Brigitta Poor early on. The XTERRA Malta winner led out of the water and off the bike but Erbenova charged to the front early on the run and took the tape by 45-seconds over Poor with a winning time of 2:44:03.
Success at Lake Plastira is nothing new to Erbenova, a former Winter Olympian and Winter Tri World Champ, who won the inaugural XTERRA Greece Championship title two years ago.

Top 7 Elite Women
1 Helena Erbenova, CZE 2:44:03 - 75
2 Brigitta Poor, HUN 2:44:48 - 67
3 Carina Wasle, AUT 2:46:29 - 61
4 Louise Fox, GBR 2:56:26 - 56
5 Jessica Roberts, GBR 3:01:21 - 51
6 Morgane Riou, FRA 3:01:32 - 47
7 Deniz Dimaki, GRE 3:20:15 - 43

XTERRA EUROPEAN TOUR UPDATE
XTERRA Greece was the fourth of 12 races in the XTERRA European Tour, and the third of five Silver level events. Elite athletes count their best four (4) Gold and three (3) Silver finishes. Elites can compete in as many events as they wish, but will count only their best four Gold and three Silver finishes.
Next up: June 27 - XTERRA Switzerland Championship, Vallee de Joux*

2015 XTERRA EUROPEAN TOUR TOP 5
After 4 - As of 6.20.15
Pl Name, Points
1 Roger Serrano, ESP - 272
2 Francois Carloni, FRA - 250
3 Albert Soley, ESP - 219
4 Ruben Ruzafa, ESP - 175
5 Nicolas Fernandez, FRA – 122


Pl Name, Points
1 Brigitta Poor, HUN - 293
2 Helena Erbenova, CZE - 242
3 Louise Fox, GBR - 240
4 Morgane Riou, FRA - 103
5 Jessica Roberts, GBR - 98

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