sábado, agosto 29, 2015

Bici crìtica elche





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La ida a Elche


Estaba escribiendo sobre el ultra trail del mont blanc y el CCC donde tengo algunos amigos participando y terminè sobre las 7 :45 . Pero inflar las ruedas de la cafeìna , rellenar el bidòn y vestirme de romano hicieron que hasta las 8 no saliera del pueblo . Como veìa que no llegaba a pesar de que tenìa el viento a favor me fuì en directo al centro de elche y lleguè en 35 min 1 minuto antes de que llegara la masa.

Habìa traìdo la càmara pero la baterìa que llevaba estaba descargada y la puse a cargar . La cambiè por la de repuesto pensando que estaba cargada , pero cuando intentè acer la primera foto tambièn estaba sin corriente.
Vi que habìan llegado los expedicionarios de Alicante comandados por pedrooooo! y dimos las vueltas y gritos de rigor para llegar a un restaurante en el rabal pero en el borde del barranco del rìo donde degustamos patatas a lo pobre,fritura varia y bebidas dominadas por la cerveza aunque tambièn aparecieron 2 coca colas, y 2 tintos de verano que se pimplò uno ademàs de una botella de agua. Menos de 10 € por persona , (èramos 15 ) y para casa .

Los primeros 16 km tardè 35 min lo que significa que iba a 27,5 km/h con la cafeìna subiendo a Elche desde Altet con viento a favor.
Al final fueron 26,60 kilómetros en 2:42:31 horas a una media de 9,83 km/h con un desnivel acumulado de 129 m y un gasto de 775 cal


la vuelta al altet


Para volver elegì la ruta màs segura aunque màs larga , usando los carriles bici de la circunvalaciòn , el carril bici a santa pola hasta la disco star , y el carril bici a balsares .
La vuelta de noche , y por los carriles bici , fueron 21,40 kilómetros en 1:12:52 horas a una media de 17,62 km/h y con un desnivel acumulado de 34 m con 391 calorias consumidas

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