viernes, enero 22, 2016

Entrenando la media de santa pola /Asamblea Elche Triatlòn Club



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Roberto Lezaun, Andoni Olaberría, Jokin Mújika, Pedro Delgado y Marino Lejarreta

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"La pela es la pela", titulada así por el tópico catalán, se ha hecho viral en la red con más de 25.000 reproducciones en pocos días. En el escenario se puede ver una imagen de los dos últimos expresidentes de la Generalitat de CIU y una bandera independentista acompañada de Patricio Estrella, personaje de la serie animada Bob Esponja. Además, los chirigoteros no pierden detalle y llevan una barretina, una butifarra, una "estelada", un candado y hasta una fotografía del jugador de fútbol Gerard Piqué, es decir todos los elementos que debe portar un buen catalán secesionista.


http://gaceta.es/noticias/imperdible-chirigota-delirio-separatista-catalan-20012016-2036


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Con la gripe ,sin fuerzas, parándome de vez en cuando y por si fuera poco luz del sol sobre el horizonte en 2 tramos que no se veía nada
20 minutos más que lo normal en este circuito y sufriendo como un perro , esputando cada 4m.No me quejo nada, el domingo la media de santa pola!


La carrera en el circuito
7,50 kilómetros en 1:13:52 horas a una media de 9:49 min/km y un desnivel acumulado de 51 my gasto de 750 calorìas

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Hoy tocaba la asamblea del Elche Triatlòn Club, en la piscina esperanza lag de elche .

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