domingo, junio 18, 2017

Vuelta a Santa Pola con la flaca



vista en 3 D
https://www.relive.cc/view/1041580188


Segùn strava fueron 30,4 km de Distancia en 1:03:53 de Tiempo en movimiento con velocidad media de 28,6km/h y màxima de 59,8km/h
subiendo 201m de Altitud y gastando 654 calorìas


Frecuencia cardiaca

ppm % máx. Zonas
127 ppm Frecuencia cardiaca media
165 ppm Frecuencia cardiaca máxima
2,2 Aeróbica TE ( de 1 a 5 )

Tiempo

Ritmo Velocidad
1:03:53 Tiempo
1:03:48 Tiempo en movimiento
1:03:53 Tiempo transcurrido
28,6 km/h Velocidad media
28,6 km/h Velocidad media en movimiento
62,0 km/h Velocidad máxima

Altura

172 m Ganancia de altura
170 m Altura perdida
2 m Altura mínima
53 m Altura máxima

Cadencia de pedaleo

66 rpm Cadencia media
127 rpm Cadencia máxima

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