miércoles, octubre 11, 2017

Fernando Santander, Ironman Kona día 4:


Siempre he querido tener una tableta de chocolate... y sin gimnasio!



Kona Pro Bike: Sebastian Kienle’s Scott Plasma 5

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Fernando Santander
Ironman Kona día 4:
Empezaba el 4 día en la isla cumpliendo con el único entrenamiento que tenía planificado hoy, nado fácil en el Pier donde habíamos quedado una buena grupeta de españoles. Poco a poco el ambiente va en aumento, hoy la gente de Roka ya tenía un stand en el que dabas tu número de dorsal para dejarte un traje trampa de test y también había la ya clásica embarcación a 300mtrs de la orilla donde poder tomar café mientras flotas en las aguas de Pacífico. Cada día que pasan las sensaciones son mejores y hoy me encontré realmente bien nadando. De vuelta pude ponerme a la estela de un chico francés y nadar fuerte pero cómodo 500mtrs a ritmo 1:19/1:20.
El resto del día lo dedicamos a hacer algo de turismo. Cogimos el coche y cruzamos la isla por una carretera que subía a caso 2000mtrs de altura entre los 2 volcanes Mauna Kea y Loa (4000mtrs sobre el nivel del mar y los más altos del mundo si desde su base en el fondo del oceano), para poco antes de llegar a Hilo, girar a la derecha y llegar al Volcanoes National Park. Visitamos los miradores donde se puede divisar el cráter principal del Kīlauea (el volcan más activo de la isla y también de los.mas activos del mundo) y comimos en un restaurante con vistas directas a la caldera (en el aue casualmente me volví a encontrar con el chico francés con el que había nadado) y luego recorrimos la Chain of Craters Rd. hasta el mar viendo numerosos cráteres ya extinos hasta llegar al mar desde donde a lo lejos (muy lejos 😢) pudimos ver como la lava llega al mar.
Ya de vuelta visita a la playa de Punalu'u donde vimos tortugas marinas en una espectacular playa de arena negra.
Mañana más, aunque de más relax o que hoy acabamos molidos! Aloha! 🌺@ Kona Shores Condo

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